meer bereiken in minder tijd informatie

Hoe krijg je meer discipline?

Hoe krijg je meer discipline? 

Discipline heb je nodig om door te gaan als het even tegenzit.

 
Het leven is altijd in beweging, en je voelt je niet altijd gemotiveerd om aan de slag te gaan.

Er zijn momenten dat je vol energie bent en de hele wereld aankunt, maar er zijn ook momenten dat je het even niet meer weet, en onzeker bent.
Er zijn dagen dat je best goede focus hebt, maar er zijn ook dagen dat je veel bent afgeleid en je concentratie niet goed vasthoudt.

Wat doe je dan?

 
Als je niet oppast dan ben je, zeker in momenten van minder energie, de hele dag bezig met taken die van buitenaf op je afkomen.
Zoals het beantwoorden van e-mails.
Het reageren op vragen van anderen.

Het uitzoeken van zaken omdat anderen het niet weten. Etc.
En dit zorgt ervoor dat je nog minder energie krijgt en je uitgeblust voelt.
Zo ontstaat die vicieuze cirkel waarbij je wel druk bent (en voelt) maar niet datgene bereikt wat je wilt bereiken.

 
Je bent druk met alles en iedereen behalve met datgene wat voor jou het allerbelangrijkste is.
Datgene wat echt het verschil gaat maken in je leven.
 
Om succesvol te zijn is het belangrijk dat je pro-actief bent.
Je moet weten waar je wilt uitkomen. Oftewel je moet heel goed duidelijk hebben wat je wilt bereiken.
Daarop gebaseerd maak je een plan.
En hierop onderneem je actie.
Effectieve & efficiënte actie die je consequent volhoudt.
En dit bereikt je door heel goed je interne motivatie te weten en dit uit te schrijven.

Zo krijg je steeds meer inspiratie en kracht om met het juiste bezig te zijn.

Ook dit is een vicieuze cirkel. Maar deze leidt tot veel voldoening, mooie resultaten en veel meer genieten van het leven.

 

Succes komt nooit door 1 keer iets goed doen.
Eén keer in actie komen leidt niet tot buitengewone resultaten.
Dit vraagt tijd en doorzettingsvermogen.

Het is een fase van kleine stapjes zetten die tot grote resultaten leiden.
Het is kort termijn gefocust zijn voor de lange termijn successen.

 
Je hebt discipline nodig om door te gaan als het tegenzit.
Je zult moeten doorzetten als je er helemaal doorheen zit.
 
Dus ook discipline opbrengen wanneer je even weinig motivatie hebt of denkt dat het toch niet gaat lukken.
 
 

Maar hoe breng je die discipline op? Hoe kun je doorzetten en toch in actie te komen?

Dit lukt door bezig te zijn met die zaken die het allerbelangrijkste zijn voor jou.
Wat je wilt doen en bereiken in je leven.
Jouw ONE THING!

Dus vooral niet jezelf laten opslurpen door de waan van de dag.

Nee, … kies bewust!
En handel in overeenstemming met datgene wat voor jou in jouw leven (en werk/bedrijf) het allerbelangrijkste is. Dat wat het verschil maakt.

Maar bovenal door heel goed te weten WAAROM je dit wilt bereiken.
Hier zit jouw motivatie.
Dit zijn je drijfveren.
Dit is datgene wat jou in beweging zet. Wat ervoor zorgt dat je discipline hebt om gericht aan de slag te gaan en door te zetten als het moeilijk is of even tegenzit.

Om sneller te gaan en echt buitengewone resultaten te realiseren is focus op jouw One Thing het allerbelangrijkste.

Zorg dus heel goed dat je weet wat datgene is wat voor jou (in je leven, werk/business) het verschil maakt en waarom je hier mee aan de slag wilt!

Succes.

ANTOINETTE

 
 ps. Wil je hier actief mee aan de slag? Meld je dan aan voor een eerste gratis focussessie, waarbij we onderzoeken wat dit voor jou is.
 
 
informatie

Gaat het goed met je?

Gaat het goed met je?

“Ja goed hoor, maar wel druk, druk, druk….
Af en toe weet ik gewoon niet waar ik de tijd vandaan moet halen om alles te kunnen doen. Ik ren me een slag in de rondte.
Het bedrijf is ontzettend druk en slurpt me soms helemaal op”.

Goh… hoe herkenbaar is dat? Ik zie het dagelijks in mijn praktijk.
Mensen die van het een naar het ander hollen.
Die de hele dag geleid worden door alle impulsen die op ze af komen en hierdoor niet doen wat ze eigenlijk willen doen.
Ze werken keihard maar echt het gevoel van controle en overzicht hebben ze niet.

Je bedrijf is afhankelijk van jou

Het lukt ze niet om het zodanig te organiseren dat ze zelf wat minder kunnen doen.
Soms hebben ze echt een mooi bedrijf maar het bedrijf kan echt niet zonder hen.
Als ze weg zijn (ziek, vakantie of wat dan ook) dan holt alles achteruit.
Ze zijn een slaaf geworden van het bedrijf.
Dat wil toch niemand?

“Nee, maar wat doe ik dan fout?”

Je hebt geen goede structuur van werken.
Je bent niet bezig met het allerbelangrijkste doel en je hebt geen goede planning.
Hierdoor wordt je steeds getriggerd door van alles wat er op een dag op je af komt.

Doordat je het overzicht kwijt bent en niet de handvatten hebt om het anders te doen, weet je niet hoe je het tij kunt keren.
Tja… ik zie ja denken; “de rekeningen moeten toch betaald worden en ik verdien ook weer niet zoveel dat ik overal maar mensen voor kan aannemen”.

Ik snap dat en fijn dat ik je nu spreek, want het kan echt anders.

Wat moet ik anders doen?

Als jij leert je bedrijf en je werk anders te structureren dan is het mogelijk om echt veel meer te bereiken in minder tijd.

Ik heb een methode ontwikkeld (de RDA-planningsmethode) waarbij je dit probleem echt kunt oplossen.
Je zult ervaren dat door anders werken en plannen er veel meer mogelijk is dan je nu denkt.
Je gaat niet alleen overzicht krijgen, weten waar de focus op gericht moet zijn en veel betere resultaten bereiken, maar je gaat ook meer ontspannen zijn en genieten van het ondernemen. Het is jouw keuze.

“Ja, dat klinkt wel heel goed. Denk je dat je mij ook gaat helpen?”

Ja, dat weet ik zelfs zeker en dat doe ik ook heel graag.

Er zijn al veel mensen voor je geweest die ik heb kunnen helpen.
Dus ik heb genoeg voorbeelden, hierdoor weet ik dat dit ook voor jou werkt.

Maar je loopt sowieso geen enkel risico, ik geloof er zo in dat ik je ook 100% tevredenheidsgarantie geef!

Hoever wil je gaan?

Besef dat als je doorgaat waarmee je nu bezig bent, je uiteindelijk jezelf voorbij loopt.
Als je niet oppast dan raak je oververmoeid, gestrest en wordt je een geïrriteerd mens.
Uiteindelijk lijdt dit tot burn-out klachten en/of depressies. Dat wil je toch niet?

“Nee, natuurlijk niet. Ik wil leuk leven en ondernemen en genieten van wat ik doen en wat ik bereik”.

Zo is het volgens mij ook bedoeld, dus laat het niet zover komen.

Door te doen wat je altijd al deed, blijf je in cirkeltjes draaien.
Je leven gaat aan je voorbij, zonder dat je echt datgene bereikt wat je wilt bereiken.
Je tijd is kostbaar, wat geweest is komt nooit meer terug.
Dus wacht niet langer en ga actief aan de slag met wat echt belangrijk is!

Als straks het economisch tij ook nog gaat keren, dan is nog maar de vraag of je het wel gaat redden als ondernemer.
Het is nu de tijd om in actie te komen.

Mag ik je helpen?

Download nu het gratis E-book: Waarom jij als ondernemer niet de resultaten bereikt die je wilt bereiken en hoe je dit verandert.

Succes.

Antoinette

informatie

Oefening: hoe krijg je betere FOCUS.

De kwaliteit van je bedrijf is volledig afhankelijk van jouw FOCUS!

Dagelijks merk ik dat ondernemers dingen wel anders willen doen, maar dat ze ingehaald worden door de waan van de dag.

Ze blijven in cirkeltjes ronddraaien, en voelen zich geleefd.
Ze werken heel hard, maar niet aan de dingen die het allerbelangrijkste zijn.

Ze hebben iedere keer weer het voornemen om het morgen echt anders te gaan doen.
Maar helaas……, het lukt ze niet om dit te doorbreken.

Herken jij dit?

Mis jij focus?
Zou jij veel meer kunnen bereiken (in minder tijd) als je vlijmscherpe focus had?

Om te kunnen focussen is het belangrijk dat je heel goed weet wat je prioriteiten zijn.

Je focus dient gericht te zijn op dat wat het allerbelangrijkste is in je leven (en je bedrijf).
Voor succes dien je hier dan wekelijks actief mee aan de slag te gaan. Dus plan dit ook in.

OEFENING

Als jij goed weet wat je gaat doen, word je niet zo makkelijk afgeleid en in beslag genomen door anderen!

Wat is jouw verlangen? Wat wil jij echt graag bereiken?

Jouw verlangen dient echt prioriteit te krijgen, vaak vergeten we dit.

En dat wordt het uitgangspunt voor jouw planning.

Hierbij ga je uit van jouw ideale gewenste situatie.

Hoe zou het voor je zijn als je dit al hebt bereikt?
Stel je eens voor. Hoe voelt dit en hoe ziet dit eruit?

Sluit even je ogen.

Adem een paar keer goed in en uit met je voeten plat op de grond.

Probeer je nu zo goed mogelijk voor te stellen dat je al hebt bereikt waar je naar verlangt.

En doe dit zoveel mogelijk in detail.

Neem dit nu als uitgangspunt voor jou focus. Dus niet de huidige situatie of  de tijd, dat is een serieus verschil!

Sta hier maar eens  even bij stil, en lees bovenstaande zin nogmaals om dit goed tot je te laten doordringen.

Je FOCUS-doel moet inspirerend en uitdagend zijn.
Want hier wil je dagelijks mee aan de slag gaan zodat dit ook werkelijkheid wordt!

Deze oefening zorgt voor een andere zienswijze, een ander uitgangspunt en hiermee ontdek je andere mogelijkheden!

Wanneer je dit goed doet ervaar je met al je zintuigen wat je wilt en is het makkelijker om focus te krijgen en te houden.

SUCCES!

 

ps,

Als jij een ambitieuze ondernemer bent met een prachtig product of dienst en voelt dat je behoefte hebt aan betere focus.

Als je ervaart dat je als het ware in cirkeltjes blijft ronddraaien. Dan heb ik iets bijzonders voor jou.

Binnenkort lanceer ik mijn nieuwste online FOCUS-programma.

Dus als jij hier wat voor voelt, dan kan je gratis lid worden van  TIME-MANAGEMENT groep.

Je wordt hier dan over op de hoogte gehouden. Of stuur mij een email op info@identief.nl

Ik houd je heel graag op de hoogte over de lancering van mijn nieuwste programma.

Mr. Antoinette Nunes

 

meer bereiken in minder tijd informatie

Jouw werkelijkheid

Waar je op focust wordt je werkelijkheid…….Een gezegde die zo waar is.
Denk je in problemen en moeilijkheden,
dan bestaat je leven uit problemen en moeilijkheden.
Je focus is dan gericht op alles wat er niet goed gaat,
wat niet goed is in de wereld,
de negativiteit die we in het nieuws lezen,
de belemmeringen die het leven soms met zich meebrengt.
Jouw angsten voeren de boventoon.
Denk je in kansen en mogelijkheden,
Dan zie je de kansen en mogelijkheden en kan je ze ook benutten.
Je ziet de mogelijkheden van deze tijd,
de liefde van de mensen om je heen,
Je bent dankbaar voor wat er is en waar jij van kunt genieten.
Het is dus een totaal andere energie die tot geheel andere gevoelens en resultaten leidt.
En het grappige is dat jij zelf kunt bepalen waar je je op richt,
dus ook hoe jij jouw leven ervaart.
Kies jij voor de moeilijkheid en de problemen?
Of kies jij voor gevoelens van gelukzaligheid, het genieten, de liefde, de kansen en de mogelijkheden.
Wat past het beste bij jou?
Een goede focus is de sleutel tot succes!
Het goed focus is gericht op het NU.
Dit moment oog hebben, en bezig zijn met datgene wat jij NU belangrijk vindt.
Echter in de praktijk zijn we heel vaak bezig met het verleden, datgene wat niet goed ging.
Of met de toekomst, datgene wat er komen gaat.
Onze gedachtes en verwachtingen over de toekomst blijken een sterke invloed te hebben op wat er daadwerkelijk gebeurt.
Wanneer je dit realiseert, weet je dat jij met jouw gedachtes en verwachtingen je leven een positieve draai kunt geven.
Focus je dus op datgene wat je graag wilt in je leven.
Maak verwachtingen die passen bij je verlangens en die realistisch zijn.
Het mag uitdagend en inspirerend zijn, maar niet onmogelijk, want dat zorgt weer voor teleurstelling.
Probleem is echter dat we in een prachtige tijd van de internet revolutie leven.
Een tijd met mega-veel kansen.
Maar ook een tijd waarbij het moeilijker dan ooit is, om je focus vast te houden.
We leven in een tijd van informatie (overload).
Iedere dag worden we overstelpt met allerlei informatie.
Via je telefoon, de krant, het internet, post, tv, radio etc.
Daarnaast worden we meer dan ooit afgeleid.
Is het niet door je telefoon, social media, internet, nieuwsapps etc.
Dan gebeurt het wel door je omgeving, of door al je eigen gedachtes.
Het is dus moeilijker dan ooit om focus te hebben en te houden.
Maar focus is ESSENTIEEL, want dit zorgt er juist voor;
– dat jij doet wat je wilt doen;
– dat jij pro-actief bezig bent;
– dat jij de juiste klanten krijgt;
– dat jij meer omzet en winst maakt;
– dat je meer geniet van het ondernemen;
– dat je meer vrijheid krijgt:
– dat je geniet van je gezin, vrienden,
– en tijd vrij maakt voor de belangrijke en leuke dingen in het leven.
etc.
Afgelopen tijd heb ik hier nog eens goed over nagedacht, en het heeft mij enorm getriggerd om nog beter van betekenis te kunnen zijn.
Hieronder lees je hoe ik dit ga doen.
Antoinette
Tijdens een inspirerende middag op vrijdag 2 november ga ik je hier meer over vertellen.
Ik ga belangrijke inzichten delen over;
* betere focus en effectiever ondernemen;
* de verdienmogelijkheden via online ondernemen, en ik geef je:
* direct toepasbare verdienmodellen waar je de volgende dag al meer omzet mee kunt maken.
Ik ga je uitleggen hoe jij naast het uurtje factuurtje ondernemen, van veel grotere betekenis kunt zijn en veel meer klanten kunt bedienen via online ondernemen.
Hoe dit werkt, wat ervoor nodig is en hoe jij dit kunt toepassen.
Na afloopt weet jij of online ondernemen ook wat voor jou en je business is.
Ook zal ik je vertellen hoe je meer focus kunt krijgen en betere resultaten behaalt.
We gaan dit LIVE doen in een mooie inspirerende setting met inspirerende mensen, onder het genot van een heerlijk hapje en drankje.
Je mag dit niet missen als je meer wilt weten over hoe jij kunt groeien als ondernemer, EN ALS JIJ:
+ de voor- en nadelen van deze tijd beter wilt benutten;
+ geïnteresseerd bent in nieuwe online verdienmogelijkheden;
+ op eenvoudige wijze meer geld wilt verdienen;
+ naast offline ook overweegt om online te gaan ondernemen;
+ meer wilt doen in minder tijd, zodat je ontspannen en met meer vrijheid kunt ondernemen.
+ jouw potentie ook echt wilt benutten en van grotere betekenis wilt zijn.
Wil jij dit niet missen? Schrijf je dan in via; https://identief.nl/inspirerende-middag/